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Das Immunsystem - der Hüter der Gesundheit

 

Im Laufe eines Jahres werden viele Anforderungen an die menschliche Abwehrkraft gestellt: berufliche und private Belastungen, Schwankungen im körperlichen Befinden und manchmal sogar Krankheiten müssen bewältigt werden. Das Immunsystem spielt dabei eine entscheidende Rolle, denn es bekämpft Bakterien, Viren Pilze, setzt sich mit Umweltschadstoffen auseinander und ist an der Wundheilung beteiligt. 

 

Vitamin D ist ein unterschätztes Vitamin, streng genommen handelt es sich jedoch nicht um ein Vitamin, sondern um ein Hormon.

 

Es hat Schlüsselfunktionen für die Gesundheit. Es ist an Tausenden von Regulierungsvorgängen in den menschlichen Körperzellen beteiligt.

 

Viele wissen es aus eigener Erfahrung, eine Blasenentzündung geht fast immer mit Brennen und Schmerzen beim Wasserlassen einher. Verursacher sind üblicherweise Bakterien in den Harnwegen.

Langsam aber sicher rückt sie näher, die Urlaubszeit. Haben auch Sie Ihren Koffer schon gepackt? Neben der richtigen Kleidung ist die passende Reiseapotheke ein sinnvoller Begleiter.

 

Egal was es ist, im Urlaub hat keiner Lust für Kopfschmerzen, Magen-Darm-Infekte und Co. Deshalb den ganzen besser vorbeugen.

Jeder kennt es, im Kaffee ist nur noch ein Platz in der Sonne frei, beim Grillen steht der Grill in der Sonne, eigentlich wollte man nur schnell was im Garten holen und kann dann einfach nicht am Unkraut vorbeigehen,... Im Grunde ist es egal, ob man in der Sonne arbeitet, seine Mittagspause verbringt oder einfach nur ein Sonnenbad nimmt. Ohne uns ordentlich einzucremen, lässt er nicht lange auf sich warten, der Sonnenbrand. Im Laufe unseres Lebens erwischt sie bestimmt jeden von uns einmal, die unangenehme rote Verfärbung der Haut.